LIVESCORE 808 APK Mindfulness adalah teknik meditasi yang membantu mengurangi stres dan memperbaiki kesehatan mental. Dengan memusatkan pikiran pada saat ini, mindfulness melatih Anda untuk memahami sensasi tanpa bereaksi, sehingga bisa menghilangkan stres. Ikuti panduan mengintegrasikan meditasi mindfulness dalam aktivitas sehari-hari Anda, misalnya dengan meditasi duduk, berjalan dengan kesadaran, atau aktivitas harian.
